本澳: 團體教戒毒學員戒煙 《澳門日報》

【本報消息】戒煙保健會日前應邀到澳門基督教新生命團契中心為戒毒學員開戒煙班。

    由歐漢琛慈善會醫療中心免費戒煙門診醫生和社工講解，吸煙的禍害和尼古丁依賴成癮是一種慢性依賴性疾病過程，針對戒斷症狀、煙癮，以及戒煙失敗等成癮症狀分析和討論，從而提高他們認識煙害。活動更可深入讓他們明白生理成癮外，亦是社交和心理上的依賴，吸煙也是一個情緒管理的表徵行為，誤以為吸煙可以帶來一刻的快感，紓憂解困，如吸煙者未能建立正面的情緒管理和壓力處理的方法，便很容易會持續吸煙。

    是次戒煙班融合煙、毒教育於一身，結合戒毒戒煙專業資源直接與醫生及社工間的互動討論和分享模式，讓戒毒學員更了解煙草危害，應對戒煙謬誤影響着煙民對煙草的認識，甚至成了很多煙民拒絕戒煙的理由。醫生科學拆解了這些謬誤，講述正確的戒煙方法及學習如何對抗煙癮，引起學員關注自身健康，同時以專業的用語吸引他們留心吸毒及吸煙的影響。

    在煙害講解後，他們都重新認識吸煙行為，更有不少學員有意減少或戒除吸煙的習慣，這次戒煙班，亦能讓他們參考更多成功戒煙經驗和方法，建立健康生活。

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